生理痛！

はあ、今月もきたなーと。 ５日前くらいから頭は痛いし、体中はむくんでるし、だるすぎる。 そして、わたしの一番ダメなとこ、暴飲暴食。 また、この１週間で20000カロリーくらい摂取してしまった。 毎日、反省はするのです。 だって、生理を感じない時は、塩分、糖分、油分をコントロールできるのにーー。 野菜ばっか食べてるのにー。 体重管理も気をつけてるし、毎日ボディラインのチェックして、ストレッチに犬の散歩も朝晩３０分。 お風呂にもゆっくり入る。 なにがダメなんだろうなー。 どこのスイッチを押されるのだろうか？？？ なんて、ぶつぶつ言いながら、今日もロールケーキに、甘いミルクティーを飲んでしまった。 あー、神様、お願いです！ 私に、暴飲暴食ストップスイッチをつけてーーー！！