2017-05-30から1日間の記事一覧

ヨガレッスン

昨日は久しぶりにヨガのレッスンに行ってきたよ。夏にお友達がヨガのインストラクター資格を取ったから家にお邪魔して教えてもらってるんだ。ヨガはゆったりした動きだけど、結構筋肉使うみたいで今日はちょっと筋肉痛。腕を動かすとちょっと痛い。でも…