2017-08-08から1日間の記事一覧

ダイエットの天敵はすぐそばに

食べたいものを我慢することがダイエットだと思っていた。けど、どうやらそうじゃないみたい。我慢した次の日、今日こそは痩せているかもなんて思いながら体重計に乗ると、全然食べていなかったのに体重が重くなってることもあったりする。なんで？なんて…